узнаем о первых признаках преждевременного старения и их причинах
обсудим инструменты профилактики старения лица
честно поговорим, почему в 40+ одним массажем долговременного результата не достичь?
узнаем о современных косметологических процедурах, обсудим за и против
5 признаков преждевременного старения лица.
2. Как помочь лицу сохранять форму.
Связь "лицо-челюсть-паттерны дыхания, жевания, глотания".
Комплекс упражнений для мышц и фасций грудной клетки, шеи, лица, челюсти, оптимизации паттернов дыхания, жевания, глотания.
Подходит для ежедневного использования.
Не имеет противопоказаний.
Какая косметика работает на 100%. Учимся читать этикетки. Разбираемся в современных уходовых косметологических процедурах: филлеры, лазерные процедуры, мезонити и т.д.
4. Ваше лицо не любит есть ЭТО.
Список продуктов-паразитов.
5. БАД для того, чтобы сиять изнутри.
научимся питаться так, чтобы лицо сияло здоровьем
сделаем комплекс упражнений, выполняя которые каждый день, ты увидишь результат в зеркале уже через месяц (можно делать с ботоксом, филлерами, нитями)
11:00 - 12:30 Теория
13:00 - 14:30 Практика + ответы на вопросы