Али Шевченко
Первый клуб в России для женщин после 35 лет
С нами вы не стареете, а взрослеете
С нами вы не стареете, а взрослеете
Али Шевченко
АНТИЭЙДЖ-КЛУБ
АНТИЭЙДЖ-КЛУБ
О Клубе
К 40 годам в здоровье женщины многое меняется: скорость метаболизма, состав тела, качество кожи, количество морщин, уровень энергии. Появляются боли в спине и суставах, гормональный дисбаланс, лишний вес и страх — перед старением.
Недавно исполнилось 30 лет, как я познакомилась с фитнесом, и с тех пор мы не расставались. Он помогал мне рожать и восстанавливаться после родов, преодолевать стрессы, забывать про боль в пояснице и коленях. Делал лучше мою осанку, делал лучше меня. Фитнес помогал фокусироваться на важном, достигать своих целей, самореализовываться. Потому что я тренирую не только мышцы, но и мозг.
Каждый раз, когда выполняю новое упражнение, я преодолеваю какой-то свой страх, какую-то установку, которая оказалась мне ненужной и бесполезной, я расту и развиваюсь вместе с моими мышцами и костями.
Чувствовать себя моложе ровесницы, иметь желание и силы на бизнес, творчество, на активный отдых с детьми, видеть горящие глаза мужа и чувствовать, как он восхищен. Знаю, это нужно не только мне. Поэтому я собрала свои инструменты и лучших экспертов в своем Антиэйдж-клубе. И в нем мы сопровождаем тело женщины на пути к ее целям и желаниям.
Чувствовать себя моложе ровесницы, иметь желание и силы на бизнес, творчество, на активный отдых с детьми, видеть горящие глаза мужа и чувствовать, как он восхищен. Знаю, это нужно не только мне. Поэтому я собрала свои инструменты и лучших экспертов в своем Антиэйдж-клубе. И в нем мы сопровождаем тело женщины на пути к ее целям и желаниям.
АЛЯ ШЕВЧЕНКО, антиэйдж-эксперт, healthy-коуч, создатель Антиэйдж-клуба
Аля Шевченко, создатель первого Антиэйдж-клуба в России, разработала авторскую систему антиэйдж-фитнеса, которая призвана решать задачи женщин возраста 35+.
Почему же тогда фитнес должен быть таким же, как и в 25 лет?
В Антиэйдж-клубе Али Шевченко врачи, тренеры и нутрициологи — одна команда. Они работают вместе над тем, чтобы скорректировать нарушения здоровья женщины с помощью образа жизни и поддержать ее на пути к изменениям. Здесь женщины осваивают свое тело, даже если до 40 лет ей было не до него.
В работе эксперты Клуба придерживаются комплексного, индивидуального подхода к каждой женщине.
Тренировочный план и рекомендации по рациону составляют на основании диагностики, генетического теста и показателей крови. А в конце каждого месяца занятий тренеры проводят фитнес-тестирование для отслеживания изменений и коррекции программы.
Тренировочный план и рекомендации по рациону составляют на основании диагностики, генетического теста и показателей крови. А в конце каждого месяца занятий тренеры проводят фитнес-тестирование для отслеживания изменений и коррекции программы.
Такой подход позволяет нам довести женщину до цели быстро и без рисков навредить здоровью
Для женщин, которые выбирают себя и свой комфорт, мы постарались сделать атмосферу Антиэйдж-клуба уютной и гармоничной. Поэтому вас окружают приятный интерьер и партнерские отношения с каждым экспертом Клуба.
И конечно, есть место беседам с единомышленницами за чашкой чая в нашем антиэйдж-буфете.
И конечно, есть место беседам с единомышленницами за чашкой чая в нашем антиэйдж-буфете.
Стать членом клуба
Принцип тренировок и коррекции питания в Антиэйдж-клубе Али Шевченко — «нет» шаблонам, лишним действиям и потере времени.
Наша задача — персонализировать фитнес под каждую женщину, даже на групповой программе, чтобы путь к целям по здоровью и красоте был безопасным, коротким и не повлек за собой ухудшение состояния женщины.
Именно поэтому вступить в Антиэйдж-клуб можно только после прохождения Чекапа «Тело». В ходе него эксперты Клуба определяют ресурс здоровья женщины, задачи и составляют Дорожную карту — шаги, которые нужно сделать, чтобы достичь целей.
Наша задача — персонализировать фитнес под каждую женщину, даже на групповой программе, чтобы путь к целям по здоровью и красоте был безопасным, коротким и не повлек за собой ухудшение состояния женщины.
Именно поэтому вступить в Антиэйдж-клуб можно только после прохождения Чекапа «Тело». В ходе него эксперты Клуба определяют ресурс здоровья женщины, задачи и составляют Дорожную карту — шаги, которые нужно сделать, чтобы достичь целей.
Клубная карта безлимитна и позволит вам выполнять рекомендации тренера в удобное время по расписанию Клуба.
По итогам Чекапа «Тело» наши эксперты разрабатывают для вас новую стратегию жизни — питания, тренировок, сна и отдыха. И сопровождают вас в группе или персонально
Оставьте заявку, чтобы получить информацию об услугах Антиэйдж-клуба и запишитесь на Чекап «Тело»:
Нажимая на кнопку "Записаться", вы разрешаете нам обрабатывать ваши персональные данные.
Оставьте заявку, чтобы получить информацию об услугах Антиэйдж-клуба и запишитесь на Чекап «Тело»:
Нажимая на кнопку "Записаться", вы разрешаете нам обрабатывать ваши персональные данные.
г. Казань, ул. Шоссейная, 57
@2023 Все права защищены
