Антиэйдж-магазин Али Шевченко
Выбирай решение любых задач женщины 40+
Занятие
«Мое тело не болит»
«Мое тело не болит»
790 руб.
Занятие
«Упругие ягодицы»
«Упругие ягодицы»
790 руб.
Занятие
«Здоровая стопа»
«Здоровая стопа»
790 руб.
Тренировка и питание во время беременности
790 руб.
Послеродовое восстановление
790 руб.
Тазовое дно
790 руб.
Занятие «Здоровая стопа»
Занятие включает:
При выполнении упражнений 2-3 раза в неделю вы:
- улучшите функций стопы;
- обучитесь правильной постановке стоп при ходьбе;
- укрепите связочный аппарат и увеличите подвижность суставов стоп;
- улучшите кровообращение стоп
Идеально при:
- Диагностику и коррекцию стопы 15 минут
- Гимнастический комплекс 45 минут
При выполнении упражнений 2-3 раза в неделю вы:
- улучшите функций стопы;
- обучитесь правильной постановке стоп при ходьбе;
- укрепите связочный аппарат и увеличите подвижность суставов стоп;
- улучшите кровообращение стоп
Идеально при:
- халюс вальгусе большого пальца
- вальгусе/варусе стоп
- отечности ног
Занятие «Упругие ягодицы»
Занятие включает:
- обучение стабилизации таза и поясницы
- упражнения для 3 ягодичных мышц и низа живота
Идеально при:
- Диагностику птоза и силы ягодичных мышц
- Комплекс для укрепления ягодиц:
- обучение стабилизации таза и поясницы
- упражнения для 3 ягодичных мышц и низа живота
Идеально при:
- боли в тазобедренных суставах
- напряжении в крестце, пояснице
- сидячем образе жизни (от 3 часов в день)
- обвисании ягодиц
Занятие «Мое тело не болит»
- Комплекс ЛФК для 3 слабых зон: шея, поясница, колени
- Продолжительность 45 минут
- Подойдет для людей 65+
Занятие включает:
- Простые и доступные упражнения для снятия напряжения с мышц поясницы и шеи
- Расслабление и укрепление коленных суставов
- Лечебная ходьба: как ходить, чтобы не перегружать эти зоны (без специального оборудования в домашних условиях)
© 2024 Проекты Али Шевченко для женщин 40+
Контакты для связи
ИП Шевченко Альбина Викторовна
ИНН 165911147600
ОГРНИП 320169000065883
Тел. +7 (843) 200-81-92
alya.shevchenko.projects@gmail.com
ИНН 165911147600
ОГРНИП 320169000065883
Тел. +7 (843) 200-81-92
alya.shevchenko.projects@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор оферты
420066, Республика Татарстан, г.Казань, ул. Сибгата Хакима, 3-29
Договор оферты
420066, Республика Татарстан, г.Казань, ул. Сибгата Хакима, 3-29