Привет

Я – АЛЯ ШЕВЧЕНКО,
тренер по антиэйдж-фитнесу

25 лет в фитнесе, из них 15 тренирую только женщин
Мне 47 и я на 10 лет уменьшила свой биологический возраст, объединив знания из фитнеса, нутрициологии и превентивной медицины
С моей помощью более 3000 женщин в возрасте от 27 до 64 также снизили свой биологический возраст на 5-15 лет.
Привет

Я – АЛЯ ШЕВЧЕНКО,
тренер по антиэйдж-фитнесу

25 лет в фитнесе, из них 15 тренирую только женщин
Мне 47 и я на 10 лет уменьшила свой биологический возраст, объединив знания из фитнеса, нутрициологии и превентивной медицины
С моей помощью более 3000 женщин в возрасте от 27 до 64 также снизили свой биологический возраст на 5-15 лет.
ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ В СВОЙ АНТИЭЙДЖ-КЛУБ - сообщество, где сотни девочек старше 35 занимаются безопасным для своего возраста фитнесом, не выходя из дома
Чтобы оставаться собой ― красивыми, подтянутыми, уверенными в себе женщинами.
Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко?
Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица:
После 35 лет ресурсы здоровья сокращаются. Ты наверняка сама заметила, что быстрее стала набирать вес, отекать, несмотря на тот же образ жизни, чаще устаешь и чувствуешь себя без сил.

Чтобы тренировки в Антиэйдж-клубе были эффективными, я составила их с учетом возрастных особенностей и собрала в работающую систему. Нам не угнаться за 25-летними, но мы можем свои 45 сделать ярче, чем у ровесниц!
Если ты считаешь, что фитнес ― уже не для твоего возраста:
Если ты уже занимаешься, но не видишь результатов:
отечность тела, особенно в области живота
небольшой, но никак неуходящий лишний вес
морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте
потеря формы ягодиц, бедер, рук
дряблость кожи
потеря гибкости тела
боли в суставах и спине
Да, не каждый комплекс упражнений подойдет для нас, некоторые могут даже навредить.

В Антиэйдж-клубе всё иначе ― в тренировках безопасные исходные положения, ступенчатая система увеличения нагрузки, кураторы-тренеры, которые помогают корректировать упражнения под возможности именно твоего тела.

Это подтвердят наши участницы старше 60 лет!
Не жди момента, когда будет поздно!
НАЧНИ ДЕЙСТОВАТЬ СЕЙЧАС.
Занимайся дома, на улице, на даче – где удобно и когда угодно.
Зову в свой клуб таких же обычных женщин, как и я, которым вечно некогда.
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!
Тренируйся по системе, составленной с учетом потребностей организма девочек 40+
Возьми ответственность за свое здоровье на себя
Сделай тело подтянутым и крепким, а суставы подвижными и долговечными
Подготовься к климаксу, чтобы он прошел мягко
Верни уверенность в себе: вновь почувствуй себя сексуальной и привлекательной. Ведь это нормально!

Результаты тренировок
  • Через 1 месяц
    Снимется нагрузка с коленных, тазобедренных суставов за счет усиления их питания

    Разгрузится шея, поясница, голова начнет принимать физиологическое положение

    Работа мышц начнет «выкачивать» лишнюю жидкость из тканей, уйдет отечность тела, тело станет более подтянутым, снизится вес на 1-3 кг

    Появится энергия и силы, за счет активации гормональной системы
  • Через 6 месяцев
    Укрепятся основные группы мышц (спины, ног, живота), изменится форма и контур тела - появится талия, будут стройнее ноги и бедра, закрепится осанка

    Повысится выносливость, эластичность стенок сосудов

    Улучшится настроение и общее самочувствие, за счет постоянной помощи детоксикационной системе организма, пройдут мигрени, повысится либидо

    Тренируется гибкость нервной системы
  • Через 1 год
    Значительно снизится лишний вес (до 10 кг) за счет жировой ткани, что привет к изменению качественного состава тела, а значит ускорению обмена веществ

    Закрепляются здоровые привычки, психо-эмоциональное состояние становится более стабильным, организм более устойчив к стрессу
Результаты тренировок
  • Через 1 месяц
    Снимется нагрузка с коленных, тазобедренных суставов за счет усиления их питания

    Разгрузится шея, поясница, голова начнет принимать физиологическое положение

    Работа мышц начнет «выкачивать» лишнюю жидкость из тканей, уйдет отечность тела, тело станет более подтянутым, снизится вес на 1-3 кг

    Появится энергия и силы, за счет активации гормональной системы
  • Через 6 месяцев
    Укрепятся основные группы мышц (спины, ног, живота), изменится форма и контур тела - появится талия, будут стройнее ноги и бедра, закрепится осанка

    Повысится выносливость, эластичность стенок сосудов

    Улучшится настроение и общее самочувствие, за счет постоянной помощи детоксикационной системе организма, пройдут мигрени, повысится либидо

    Тренируется гибкость нервной системы
  • Через 1 год
    Значительно снизится лишний вес (до 10 кг) за счет жировой ткани, что привет к изменению качественного состава тела, а значит ускорению обмена веществ

    Закрепляются здоровые привычки, психо-эмоциональное состояние становится более стабильным, организм более устойчив к стрессу
Посмотри на результаты других участниц Антиэйдж-Клуба:
Ирина, 44 года

Цель: улучшить состояние тела — была сильная отечность в теле, в области коленок и бёдер.
Результат за 1 месяц:
- Грудная клетка раскрылась.
- Платизма расслабилась, за счет чего улучшился внешний вид лица, уменьшился подбородок и сошел отек.
- Плечевые суставы начали принимать более физиологическое положение и разворачиваться.
- На спине уменьшился отек тканей и исчезли кожные складки.
- Прекрасно ушел отек с бедер и ягодиц, уменьшились признаки целлюлита, кожа стала более упругой, это говорит о том, что улучшился кровоток и лимфоток в регионе таза и нижних конечностей.
- Это видно и по замерам: -6 см в объемах.
2 900 р.
Программа «Здоровые суставы»
Доступ на 31 день с момента покупки
2 силовые тренировки
2 ЛФК-комплекса: «Здоровый ТБС» и «Здоровые колени»
1 кардио тренировка
1 тренировка на гибкость
Запись вебинара с ортопедом-травматологом «О чем поют суставы»
Обратная связь от тренера-куратора Антиэйдж-клуба
Готовый график тренировочной программы на 31 день
Записи групповых коуч-сессий с Алей Шевченко
Возможности участниц Антиэйдж-клуба:
Дополнительные услуги
Расширенная диагностика опорно-двигательного аппарата по фото от куратора

Оценка рациона и рекомендации от диетолога Антиэйдж-клуба
Библиотека
Доступ к покупке Абонемента в библиотеку Антиэйдж-клуба ― более 40 вебинаров и дополнительных тренировок на проблемные зоны
Фитнес-профиль
Сниженная цена на прохождение повторного фитнес-профиля
Бонусные программы
Участие в бонусных программах Клуба ― «Клубный кешбек» и «Приведи подругу»
Обострение хронических заболеваний
Противопоказания к тренировкам:
Любые новообразования
Деформирующий остеоартроз
Сколиоз 3-4 степени
Беременность 1 и 3 триместр
До начала тренировок проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Подпишись на мою полезную рассылку и получи её прямо сейчас
Подпишись на мою полезную рассылку и получи её прямо сейчас
Менеджер Отдела заботы проконсультирует тебя по любому вопросу о тренировках, программе, оборудовании, тарифах и их наполнении.
Есть вопрос?
Мой помощник ответит на него в течение 24 часов.
Аля В Контакте
Аля В Телеграм
Антиэйдж-клуб Али Шевченко
@2023 Все права защищены
ЮРИДИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ
ИП Шевченко Альбина Викторовна
ИНН 165911147600
ОГРНИП 320169000065883
Тел. +7 (843) 200-81-92
420066, Республика Татарстан, г.Казань, ул. Сибгата Хакима, 3-29