Понедельник
Силовая тренировка для новичков
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Вторник
Тренировка гибкости
Среда
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Четверг
Мастер-класс «Здоровые колени»
Кардиотренировка
Вебинар с диетологом
2 экспертных часа в закрытом чате
Обратная связь от куратора
РАСПИСАНИЕ КЛУБА
Силовая тренировка для новичков
Август
Понедельник
Силовая тренировка для новичков
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Вторник
Тренировка гибкости
Среда
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Четверг
Мастер-класс «Шея»
Кардиотренировка
Вебинар с приглашенным специалистом
2 экспертных часа в закрытом чате
Обратная связь от куратора
Силовая тренировка для новичков
Сентябрь
Пятница
Пятница
для тарифа «Оптимум»
Понедельник
Силовая тренировка для новичков
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Вторник
Тренировка гибкости
Среда
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Четверг
Мастер-класс «Здоровые плечи»
Кардиотренировка
Вебинар с с приглашенным специалистом
2 экспертных часа в закрытом чате
Обратная связь от куратора
Силовая тренировка для новичков
Октябрь
Понедельник
Силовая тренировка для новичков
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Вторник
Тренировка гибкости
Среда
Силовая тренировка для среднего уровня подготовки
Четверг
МК «Здоровые колени», «Здоровые плечи», «Шея»
Кардиотренировка
Вебинары с приглашенными специалистами
2 экспертных часа в закрытом чате
Обратная связь от куратора
Силовая тренировка для новичков
Ноябрь
Программа-калейдоскоп – лучшие тренировки предыдущих трех месяцев
Пятница
Пятница
За 25 лет провела больше 25 тысяч тренировок. Я знаю, что делаю.
Опыт
10 ПРИЧИН,
почему тебе понравится в моем клубе
Занимайся со мной в любой точке мира. Универсальная отмазка "Я в другом городе" больше не работает.
Онлайн
Удобная и простая платформа для занятий. Подключайся с телефона, ноутбука, планшета.
Платформа
Тебе не нужно иметь дома целый тренажерный зал. Достаточно 5 доступных фитнес-предметов.
Оборудование
Я создала систему тренировок, подходящую для любого уровня подготовленности. Прямо во время занятия показываю, как можно варьировать сложность упражнения.
Универсальность
Все тренировки сняты на профессиональное оборудование в лучшей студии города.
Картинка, звук, четкие ракурсы - тебе точно понравится!
Качество записи
В основе моей авторской методики - четко выстроенная антиэйдж система. Это не отрывочные знания, полученные где попало. Работаю по науке. Тренировка гибкости и силы - фундамент здоровья девочки 40+.
Система
Это не просто библиотека упражнений. Это реально работающая система тренировок. Где каждое движение является логическим продолжением предыдущего. Занимайся без пропусков и начни ощущать изменения уже на первой неделе!
Результат
Стань частью сообщества осознанных женщин, которые взяли ответственность за свое здоровье в свои же руки.
Вместе мы сможем всё!
Атмосфера
Вдохновляйся моим примером и примером сотен девочек 40+, уже прошедших через мои проекты.
Со мной точно получится!
Мотивация
Антиэйдж-клуб Али Шевченко
@2022 Все права защищены
ЮРИДИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ
ИП Шевченко Альбина Викторовна
ИНН 165911147600
ОГРНИП 320169000065883
Тел. +7 (843) 200-81-92
420066, Республика Татарстан, г.Казань, ул. Сибгата Хакима, 3-29