Привет

Я – АЛЯ ШЕВЧЕНКО
и я – антиэйдж-тренер

25 лет в фитнесе, из них 15 тренирую только женщин

Мне 45 и я на 10 лет уменьшила свой биологический возраст, объединив знания из фитнеса, нутрициологии и превентивной медицины

С моей помощью более 3000 женщин в возрасте от 27 до 64 также снизили свой биологический возраст на 5-15 лет.

Привет

Я – АЛЯ ШЕВЧЕНКО
и я – антиэйдж-тренер

25 лет в фитнесе, из них 15 тренирую только женщин

Мне 45 и я на 10 лет уменьшила свой биологический возраст, объединив знания из фитнеса, нутрициологии и превентивной медицины

С моей помощью более 3000 женщин в возрасте от 27 до 64 также снизили свой биологический возраст на 5-15 лет.

Получить тренировку бесплатно

Многие годы я мечтала создать сообщество, где сотни женщин смогут заниматься правильным для своего возраста фитнесом. Слушать лекции по теме антиэйдж с новыми данными из проверенных источников.

Просто быть собой – красивыми, подтянутыми, уверенными в себе женщинами и получать поддержку и тепло женского сообщества.